太田市の整体Loosen_salon（ルースンサロン）です。本日は姿勢についてです。気になってる方もいらっしゃると思います。猫背巻き肩反り腰などなどそもそもいい姿勢って何？3枚目の左の図にあるように耳垂…
太田市の整体Loosen_salon（ルースンサロン）です。久しぶりのリール投稿です。今回は腹臥位（proneposition）での肩甲骨はがし（ストレッチ）。巻き肩や肩凝りの方の肩甲骨の可動性を高めるにも必要な動…
太田市の整体Loosen_salonです。今回はお店（アパート）の場所を動画でご紹介します。太田駅方面からイオン方面へ進みます。イオンの手前の陸橋の西側の交差点の一つ手前のT字路の信号を右折「ハンプティ…
太田市の整体Loosen_salonです。今回は大胸筋の簡単なストレッチ場面のご紹介です。肩凝りで筋肉の張りが強い方に、マッサージで押しても指が入っていかない場面は多々ありますよね。そんな時はます、大…
太田市の整体Loosen_salonです。今回は体幹トレーニングの一つを紹介します。体幹（コア）トレーニングは様々な方法があります。また、体幹に肩関節や股関節を含める文献や含めない文献も多数あります。…
太田市の整体Loosen_salonです。横向き（側臥位）での施術場面。肩甲骨の動きは肩関節の可動域制限だけではなく、肩凝りや猫背、巻き肩、腰痛対策にも有効です。肩甲骨が開いてしまうと、背中が老けて見…
肩甲骨動かせていますか？肩甲骨は肋骨の上に浮いている骨です。肩甲骨、上腕骨、鎖骨で肩関節を作るため、肩関節複合体と言われています。また、肩甲骨には首、肩、背中や腰の動きに関係する筋肉が多く…