太田市の整体Loosen_salon（ルースンサロン）です。

本日は姿勢についてです。
気になってる方もいらっしゃると思います。
猫背
巻き肩
反り腰
などなど

そもそもいい姿勢って何？
3枚目の左の図にあるように
耳垂（耳たぶ）
肩峰
大転子
膝蓋骨後面
外果（外くるぶし）前方
が一直線になっている状態と言われています。
骨盤の傾きに応じて、反り腰やスウェイバック、猫背のなり、上記５つのうちどこかが前後に偏位します。
姿勢が悪いから、背中を伸ばして腰を反って立っていませんか？
腰痛になっていませんか？

腰を伸ばして立つのではなく、お尻を締めて、腹圧を高めて上げることで立位姿勢は良くなります。
ここが難しいポイントです。

後ろ姿も、施術により変化は見られます。
ウエストダウン
ヒップアップ
小尻
若々しく見える
などなど
4枚目の画像で左右の肩、ウエスト、ヒップを見比べてみてください。
後ろ姿が変わるだけでも印象が違うことに気づけましたか？

姿勢でお悩み方、お気軽にお問い合わせください。

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Loosen_salon（ルースンサロン）
〒373-0818
群馬県太田市小舞木町611エスポワールヴィラ201
loosen.salon.39pt.2021@gmail.com
https://loosen-salom2022.com/

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