太田市の整体Loosen_salonです。

上を向くと痛みや詰まる感じで向けない方必見です。また、左右どちらかが向きにくい、突っ張る感じがある方も。

上を向いた時に腕や手に痺れが出る場合は、早めに整形外科へ受診する事をお勧めします。神経根症状が考えられるため、接骨院や整骨院ではなく、まずは整形外科医による診断を仰いでください。

神経根症状がなく、肩凝りの要因は様々あります。
ストレートネックやスマホ首
デスクワーク
姿勢
ストレス
眼精疲労
運動不足
寝具
冷房
などなど

枕…
皆さんはどんなモノを使っていますか？
わたしは10数年使っていません笑
ストレッチポール®️をやり出したタイミングで枕とはサヨナラしました。
お陰様で肩凝り知らずです。
後はマットレス。定期的に向きを変えてますか？
上下、表裏変えるだけでも違いますよ。試せる方は是非。

筋肉の張りや凝りも関係しますが、1番は頭部と脊骨、肩甲骨の位置関係です。
どんな位置関係にあるのか、どう動いているのかが見えてくると施術後後の変化が格段に上がります。

上を向く時に痛みや詰まる感じでお悩みの方、左右に向く時の張る感じや向きにくさなどでお悩みの方、お気軽にお問い合わせください。

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Loosen_salon
〒373-0818
群馬県太田市小舞木町611エスポワールヴィラ201
loosen.salon.39pt.2021@gmail.com
https://loosen-salom2022.com/

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