太田市の整体Loosen_salonです。
2023/07/27
太田市の整体Loosen_salonです。
珍しく続けて投稿です笑
本日は、中体連の県大会。
県大会帰りに来てくれた中学生バドミントン部3年生。
10日前にも来てくれた中学生。
その時は市の予選前から肉離れを繰り返し、痛みを我慢しながら県大会出場を決めた日に来店。翌日は順位決定戦があり、県大会の組み合わせに関係する試合だったそうです。
中学になってからバドミントンを始め、痛みケガを繰り返していたそうです。
肉離れも数回、膝蓋靭帯炎、鵞足炎など右下肢で痛みを繰り返していたようです。
10日前の初来店時は右の股関節痛と肉離れによる痛みで足を引きずっていましたが、施術後は痛みも落ち着き軽快に歩いて帰って行きました。県大会の出場は決まっているので、痛みの増悪だけは気をつけようと親御さん含め話をしたのを覚えています。
本日は、団体戦の後に前橋から戻ってきて来店です。
先日の順位決定戦は痛みもなく思い通りのプレーができたこと、本日の団体戦も痛みなくプレーできたと報告を受けました。団体戦は残念ながら敗退してしまったらしいですが、明日は個人戦らしいです。ベスト8以上が目標らしいです。同中学校の県大会ベスト16が今までの最高らしく、それを上回りたいと言っていました。
初回来店時
立位体前屈は掌が床につくくらいの柔軟性あり。
踵荷重
片脚立位は不安定(体幹、骨盤帯動揺著名)
うつ伏せで膝を曲げると踵とお尻の間で10cm以上と大腿四頭筋の柔軟性低下
右股関節の内旋制限
大殿筋、中殿筋、ハムストリングスの筋出力低下
右内転筋の滑走不全
臀部硬結
施術後
痛み消失
大腿四頭筋のセルフストレッチ
大殿筋エクササイズ
立位時の足趾接地の意識を指導。
本日施術前
立位時の足底全面接地
うつ伏せでの膝屈曲による踵と臀部の距離指1本分
大殿筋、中殿筋、ハムストリングスの筋出力向上
片脚立位時の体幹動揺減少
スクワット時の下肢不良肢位(大腿四頭筋優位で、臀筋ハムスト収縮弱化)
施術後
うつ伏せでの膝屈曲での踵とお尻接地可能
片脚立位時の安定性向上
スクワット時の良肢位(臀筋、ハムスト収縮あり)
大殿筋、中殿筋、ハムストリングスの筋出力向上
本人も変化に驚きと喜びを感じてもらい、明日の県大会個人戦に不安感もなく臨めると言ってもらえました。
頑張れ‼︎中学生活最後の大会。
最後まで全力で。
中学のバドミントン楽しかったと言えるように祈ってます。
なによりも、お母さんが無事に県大会前に退院できて、応援にも行けたこと、とても嬉しい。
以前勤めていたところでお世話になっていたので、今日元気そうに来てくださったこともとても嬉しく思います。
繰り返す痛みやケガでお悩みの方
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